О пользе курения
Вы курите уже лет десять. Через месяц вас выгонят с работы. Вас будут гнать пинками из мест общепита. На вас подаст в суд ваш ребёнок за то, что Вы обкурили его в детстве...
...Вас бросит любовница, за то, что от ваших пальцев несёт
табаком. Вы умрёте прикованным к постели на 10-20 лет раньше ваших некурящих
сверстников, и патологоанатом не скроет оскала при виде ваших лёгких, которые
даже не захотят есть.
Как вы думаете, каково в этом абзаце соотношение истины и лжи? Вас испугали прогнозы? Вы курите на рабочем месте? А как обстоят дела в семье, если вы — единственный курящий человек в доме? А Ваша собака избегает дыма? А как обстоят дела с раковыми больными в роду?
Согласитесь, вопросы, с одной стороны, дурацкие и какого, собственно говоря, чёрта! С другой — не ровен час начнёт ваш новый менеджер по кадрам цедить их сквозь зубы, пристально щуря глаз, а Вы и тон правильный выбрать не сможете. Правильно, потому что стыдно и неловко. Если, конечно, вы — не потомок Черчилля или не председатель общества по защите прав курильщиков.
Виной всему — самая обыкновенная дискриминация на государственном и общественном уровнях. В роли пятой колонны, которую будут душить и истреблять — "никотинозависимые", "курильщики-отравители", "никотинщики-душители". Тем временем, покуда охота на ведьм набирает обороты, Минздрав, основываясь на новых исследованиях, начинает сомневаться, что курение тра-та-та...
Сделав обзор "про-смокинговых" исследований, мы пришли к выводу, что почти все они тонут в допусках и сомнениях. Мол, ещё не всё так определённо, статистические данные не всегда корректны — выборка, то да сё...
Некоторые исследования на волонтёрах дальше одного института никогда не выходили, да и эксперименты всё больше на энтузиазме, либо результаты получены как "побочный эффект" совсем иных опытов либо представляют собой нехитрый статистический анализ, проделанный чуть ли не втайне младшим научным сотрудником. А как же иначе — на войне как на войне!
Альтернативных данных по "табакокурению" практически не найти, и не потому, что их нет — просто их популяризация нарушила бы монументальную картину единого фронта борьбы с табаком. Табу на тему робко нарушают фонды и общества в защиту табака и курильщиков, с трепетом выискивающие подтверждения в пользу курения.
Однако "в массах" по этому вопросу двух мнений быть не может. Аксиома не подразумевает дискуссий. А может, есть смысл присмотреться к проблеме и не завывать в множащемся хоре борцов с курением, который состоит преимущественно из американоязычных исполнителей?
Кроме того, медицина тоже на месте не стоит — новые данные молекулярной генетики, к примеру, свидетельствуют, что привычка к курению обусловлена генетически — есть так называемый "ген ", который предохраняет курильщиков от рака, так что не исключено, что ген будут вводить курящим, лишенным этой универсальной природной защиты. Получается, курить вредно не всем, и особенности и генетического строения позволяют игнорировать предупреждения Минздрава?
Кажется, пришло время "встряхнуть" нафталиновые стереотипы о курении, не так ли?
Аксиома первая (истошно-бытовая): начинают курить от глупости, а бросить не могут от слабости (воли).
На самом деле, бросить курить — это подвергнуть организм стрессу, который аналогичен острому воспалительному процессу. Это не метафора. По данным исследований университета Пенсильвании, у бросающих курить начинается депрессия, мышечные боли, повышение температуры, изменения аппетита и обострения всех хронических болезней.
Целью опытов было проследить, что происходит во время так называемой "абстиненции": образцы крови добровольцев показали, что уровень интерлейкина-1 бета и интерлейкина-6, вызывающих депрессивные состояния, в течение суток резко повышался. По мнению учёных, устранить эти симптомы может противовоспалительная терапия.
Аксиома вторая (светская): сигареты с ментолом курить менее вредно, чем "полноценные". Сюда же можно отнести стереотип, что если трудно бросить курить, надо "переходить" на ментоловые сигареты.
На самом деле, курильщики более глубоко затягиваются ментоловым дымом, получая вредные вещества (которые, естественно, есть в сигаретах) в нижние доли лёгких. Есть данные, что ментоловые сигареты приводят к более высокой подверженности действию окиси углерода и повышению уровня никотина в плазме. Кроме того, бросающие курить курят ментоловые сигареты быстрее и выкуривают больше.
На самом деле, курящий человек — это человек с особой биохимией, которая не подчиняется среднестатистическим канонам. К примеру, не так давно были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что "чистый" бета-каротин провоцирует в организме курильщика возникновение раковой опухоли.
Как сказано в опубликованных в New England Journal Of Medicine данных, риск возникновения у них рака при приёме бета-каротина повышался на восемнадцать процентов. Исследования проводились практически одновременно в Финляндии и США.
По американским данным, у курящего американца, который ел чистый бета-каротин (не в морковке), риск заболеть раком лёгких возрастал уже на 28%. Это практически каждый третий курильщик, которому сердобольные родные подсовывают пищевые витаминные добавки.
Аксиома четвёртая. Беременным женщинам от один вред, и вообще курящая женщина — не женщина вовсе.
Здесь начинается самое интересное. Выяснилось, что не всегда. Бывает и польза, хотя механизм ещё не вполне ясен. Естественно, это не означает, что в родильных палатах будут стоять кальяны и лежать коллекции табаков на случай осложнения при родах...
Тем не менее, оказалось, что у курящих риск развития преэклампсии и эклампсии (по определению Брокгауза это судороги при родах, похожие на эпилептические, у роженицы начинается рвота, потеря сознания, идёт пена изо рта) сокращается на 30-50 %. Кроме того, выяснилось, что среди курящих реже встречается гипертония . Более того, у курящих гораздо реже встречается так называемая рвота .
По данным, опубликованным во вполне приличном Русском медицинском журнале в хулиганской статье о пользе чёрным по белому написано, что "табак действует как антиэстроген, у курящих возникает состояние дефицита эстрогенов, что положительно сказывается на заболеваниях, возникающих на фоне их избытка. Поэтому интенсивное курение снижает, к примеру, риск развития фиброза матки (до 50%, особенно у худых женщин и в постменопаузе) и, предположительно, эндометриоза (если курение начато в раннем возрасте)". Каково?
А по поводу преэклампсии и эклампсии замечается, что "угнетается синтез тромбоксана, снижаются темпы увеличения объёма плазмы либо сказывается гипотензивное действие тиоцианата, содержащегося в табачном дыме". Там же: "Некоторые исследователи указывают на уменьшение числа случаев болезни Дауна среди новорожденных, родившихся у курящих матерей, по сравнению с некурящими..."
Предвидя возмущенные реплики о гипоксии и прочих осложнениях, не мешало бы, конечно, привести данные о вреде для . Но — минуточку! Наша цель — не рассказать, что вообще известно о курении, а перечислить случаи, когда курение полезно.
Аксиома пятая (эстетическая): курящая женщина (мужчина) — не могут быть красивыми. У них одутловатые бледные лица, жёлтые зубы и плохая кожа.
Они говорят, что в Голливуде курят 7 человек из 10, и выкуривают они в четыре раза больше, чем "нормальный" человек (это статистика). И если стереотип не лжёт, все они — воплощение уродства, болезненности и бессилия.
Среди "злостных курильщиков" упоминают самых красивых женщин мира, включая Клавдию Шиффер, язвительно сравнивая её с "розовощеким и белозубым" борцом с сигаретами Хилари Клинтон.
Читайте продолжение во второй части.
Что делает курение для вашего здоровья? Вторая
часть В продолжение конъюнктурного и абсолютно аморального обзора о пользе курения читайте, почему курильщикам не грозят болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Вы также узнаете, что лучшая защита от рака кишечника —
хорошие сигареты и бокал вина каждый день, а от сигарет люди умнеют.
Итак, аксиома шестая (аскетическая). Если Вы сочетаете курение с алкоголем, то тем самым наносите "двойной удар" по организму.
На самом деле, у курящего и — по возможности пьющего вино (это важно) — человека вероятность возникновения кишечных полипов почти на 20 процентов меньше, чем у некурящего трезвенника или человека, пьющего пиво.
Если Вас смущает слово "полипы", то буквально речь идёт о том, что у курящего человека, каждый день выпивающего бокал вина, шансы умереть от рака кишечника меньше. Аналогичная связь наблюдается и в случаях с язвенным колитом. Как ни странно, правило в больше степени пригодно для мужчин — у женщин результаты менее впечатляющие.
Аксиома седьмая. Нет такой болезни, при которой курить было бы полезно.
А вот и есть. В Нью-Йорке провели довольно любопытное исследование на близнецах. Учёные приблизительно 30 лет назад выявили странную зависимость между генетической предрасположенности к курению и болезнью Паркинсона, однако сам механизм зависимости до недавних пор был непонятен.
Чтобы разобраться в этой противоречащей здравому смыслу связи, доктор Кэролайн Таннер (Caroline M. Tanner) и её коллеги из Калифорнийского института наблюдали однояйцевых близнецов (с одним набором генов) и разнояйцевых близнецов. В исследовании участвовало 113 пар близнецов-мужчин, причём в каждой паре один из братьев страдал болезнью Паркинсона.
Оказалось, что "здоровые" братья курили во много раз чаще и больше больных. Причём эта зависимость проявлялась у однояйцевых близнецов сильнее, чем у разнояйцевых. По итоговым данным, среди однояйцевых близнецов риск болезни Паркинсона был почти вдвое ниже у тех, кто курил. Основной вывод, который следует из эксперимента: курение каким-то образом задерживает развитие болезни Паркинсона.
Данные были опубликованы в февральском (2002 год) номере журнала "Неврология" (Neurology). Не поленимся повторить, что сам механизм ещё не вполне понятен, да и зависимость индивидуальна и генетически обусловлена. Но всё же, корректно ли закрывать глаза на такую информацию?
Самый очевидный пример — шизофреники. По американским данным 1986 года 88% шизофреников курят, причём чаще, чем здоровый человек: практически одну сигарету за другой. Это — ни что иное, как саморегуляция и самолечение, так как никотин "запускает" химические механизмы в мозге шизофреника, которые компенсируют дефекты, спровоцированные болезнью.
Оказывается, никотин помогает шизофренику справиться с информационными перегрузками и отрегулировать восприятие. Ещё больше курят те шизофреники, которых лечат нейролептиками. Из всего этого, проще говоря, следует, что никотин иногда оказывается уникальным природным терапевтическим средством — "чистой воды" фитотерапия. Впрочем, об этом мы уже писали. Естественно, из этого не следует, что "злостные курильщики" употребляют нейролептики или они все шизофреники.
Кроме того, разрозненные данные, опять же уклончиво, свидетельствуют о "положительном воздействии табакокурения" на афтозный язвенный стоматит, язвенный колит, аллергический альвеолит ("лёгкое фермера" и "лёгкое голубятника"), сенную лихорадку. Есть свидетельства того, что курение угнетает кожные воспалительные .
Аксиома восьмая (диетическая). Больше куришь — меньше ешь. И наоборот.
На самом деле, вопрос не в том, что некурящие больше едят — хотя, конечно, индивидуально-психологические особенности не стоит снимать со счетов. Вероятнее, дело в том, что у курильщиков метаболические протекают в организме быстрее.
Причём, опять же, более-менее серьезных исследований в этом направлении не проводилось. Предполагается, что ничем иным объяснить стройность курильщиков невозможно — ни теорией о снижении потребностей в количестве калорий, ни "возросшей физической активностью" (вероятно, имеется в виду движение кистей рук в процессе и ловкость пальцев при пользовании спичками).
Аксиома девятая. У тех, кто не курит, идиоматически выражаясь, "мозги свежее".
Здесь стоит привести уже упомянутую статью О. Хабиба "Польза никотина и : действительная, вероятная, вымышленная", опубликованную в "РМЖ", которая представляет собой перевод статьи некоего Барона (Baron J.A.) "Beneficial effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious", опубликованную в "British Medical Bulletin" в 1996 году. Увы, статья доступна только в печатной версии.
Влияние табака на некурящих изучено плохо, поскольку все исследования проводили с участием курящих, у которых имеет место повышенная толерантность к табачному дыму и изменены рецепторы.
Результаты, полученные при наблюдении пациентов, не прекращавших , тоже могут быть искажены. Всё же есть чёткие данные о том, что никотин повышает умственную работоспособность и ускоряет обработку информации у некурящих".
Где Вы теперь, господин Хабиб?..
Аксиома десятая (пессимистическая). Даже если вы бросили курить, в Вашем организме уже начались необратимые , которые, так или иначе, погубят вас со временем.
Ерунда. Если бросить курить до 35 лет, организм — со временем, конечно — полностью восстановится после воздействия никотина. В случае сердечно-сосудистых заболеваний вероятность сердечного приступа снижается после одного дня от . Так что не стоит недооценивать регенеративные способности .
Отчасти заблуждение о непоправимом вреде как раз и связано с психологическим прессингом: курящий человек, полагая, что он болен "своей зависимостью", зависимым и становится.
Аксиома одиннадцатая. "Не кури хотя бы сегодня".
Нет уж, если Вы курите, а потом не курите, а потом опять курите, то Вам, действительно не поздоровится. Любой перерыв — на день, неделю, месяц с последующим курением наносит больший вред, чем равномерное "скуривание". Поэтому и бросать курить, если разобраться, надо "по-умному".
Группа исследователей под руководством британского профессора Бо Ландбэка проанализировала функцию лёгких 1116 мужчин и женщин (от 35 до 68 лет). Добровольцев разделили на три группы: постоянных курильщиков, тех, кто пытался бросить и тех, кто никогда не курил.
Оказалось, что у тех, кто начала курить спустя год, функция лёгких или объём вдыхаемого воздуха снизились на 5%. У тех, кто вообще никогда не пытался бросить курить, объём вдыхаемого воздуха снизился на 3%. Профессор пришёл к выводу, что у тех, кто не смог жить без сигарет, произошла утрата некоей защитной функции организма от табачного дыма, которая сохраняется — возможно, на всю жизнь — у "преданных" курильщиков.
Как видите, не всё так однозначно с "ноусмокингом". Остается добавить банальное: человек — мера всех вещей. В общем, если курите — курите хороший табак, если не курите — не мешайте курить тем, кто курит хороший табак. Если бросаете курить — делайте это однажды, а если не бросаете — не мешайте тем, кто бросает.
И напоследок — рецепт долголетия от Черчилля: "Пять-шесть сигар в день, три-четыре стакана виски. И никакой физкультуры!"
Джеймс Джанг
предупреждает: курение наносит пользу вашему здоровью Агентство Reuters сообщает, что никотин будет применяться для лечения многих заболеваний.
Джеймс Джанг, исследующий полезные свойства никотина, приступил
к изучению воздействия никотина на кровеносную систему человека еще будучи
студентом Оксфорда. Однако всякий раз его опыты заканчивались неудачей.
"Однажды он пришёл ко мне и сказал, что его проект обречён, и он готов отказаться от него", — рассказывает партнёр Джанга профессор Джон Кук, — "я спросил его, работает ли оборудование, а Джанг ответил, что оборудование в полном порядке, но вот результаты несколько неадекватны". Данные, полученные Джангом, странными не были — они были неожиданными и ломающими традиционные представления о никотине.
До начала экспериментов Кук и Джанг полагали, что нарушения кровообращения и суженность вен у курильщиков связаны исключительно с употреблением никотина, однако результаты опытов Джанга показали, что никотин, напротив, стимулирует кровообращение.
Для того, чтобы проверить свою догадку, исследователи начали серию экспериментов по изучению воздействия никотина на лабораторных мышей. Они использовали мышей, больных раком лёгких и страдающих от нарушенного кровообращения. Экспериментаторы обнаружили, что никотин стимулировал восстановление кровеносных сосудов и в целом активизировал мышей. Складывалось ощущение, что после приема никотина мыши испытывали приток энергии.
Профессор Кук полагает, что никотин можно использовать для заживления ран и лечения болезней, связанных с нарушением кровообращения и диабета. В настоящее время учёные выясняют, может ли никотин помочь людям с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона и синдром Тоуретта.
На вопрос: а как же всем известные вредные качества никотина? — учёные пока не готовы дать ответ. Они напоминают лишь, что в табаке содержится более 4,000 химических компонентов, а каков процент среди них целебных – еще предстоит выяснить.
ИМХО, интересно не только как "отмазка" курящим.
 Ха-ха!Сегодня супругу покажу!А то он меня постоянно гоняет за сигареты! 
 Очень интересная тема...Сама частенько думала о курении и так,и сяк...Курила,но смогла почти перестать.То есть довела количество до минимума.Это почти ни одной несколько дней.Исключение-1 шт.в день если понервничаю.Но собой недовольная,если и её выкурю.  Насчет пользы хоть в малой мере,трудно сказать.верно это или нет.Нужен чистый эксперимент.Если пофилосфствовать,то подобные статьи-можно назвать манипулированием человеческого сознания теми людьми которые затрудняются бросить курить и хотят оправдать эту привычку.Так же как например,могут манипулировать сознанием люди, принадлежащие определенным религиозным течениям,сектам, которых тысячи.И это касается практически любых аспектов человеческой жизни:о вреде и пользе разных продуктов,о пользе загара и его вреде,можно привести много тем.Я думаю,что человек создан для жизни без сигарет.Кто-то возразит,что древние люди курили травки.Ближе к истине наверное то,что во всём должна быть мера и золотая середина.  Но кто её определит?! 
 Вот это хороштй вопрос к доктору,так всё-таки почему?! 
Вроде здесь прямая зависимость прослеживается со всей очевидностью  .А в остальном дорогие курильщики, разве нежелание некурильщиков разделить с вами кайф от вдыхания табачного дыма является дискриминацией? Если бы ваша милая слабость так не портила воздух вокруг, да курили бы вы себе наздоровье везде и всюду. Но есть много людей, которым просто неприятен запах дыма от сигарет, а у некоторых и здоровье от него портится, и настроение 
Дискриминация имеет что-то общее с желаниями или нежеланиями?
У нас в офисе курить запрещено. Везде. Хожу курить на улицу. Летом - с удовольствием. Зимой - с простудами. Дискриминация в том и заключаются, что издают запреты там, где следовало выделить мето для .
Видать в руководстве Вашей компании есть злостные некурильщики  Или места мало А я с ужасом обнаружила, что отношусь к самому вредному типу курильщиков. То есть когда-то давно курила, и много, теперь могу месяцами не курить, но иногда пробивает так, что вечерами тяну одну за другой, неделю-две, потом проходит. С учетом того, что в моём ближайшем окружении также крайне негативно относятся к моему курению, лучше уж наверно совсем бросить. А то задискриминируют вконец
Впрочем, дома, при абсолютном большинстве курящих (3:1), курим только в лоджии с открытым окном или в туалете с включенной вытяжкой, благо площадь позволяет и втроем там не тесниться.
Я вот думаю,если на кухне над плитой вытяжку циркулярного типа установить-это хоть как-то поможет, или для полного эффекта придется целый дымоход мострячить?
А я отца выгоняю проветриваться... Вообще, нам от дыма не избавиться- с балкона уходит, в комнату приходит
 По-моему эти понятия неуместны. Мне, курильщице, просто неудобно курить в присутственных местах, в офисе-на улицу,или в кабинете приоткрытом окне, дома (3:1) в помещении отведенном, если только все курят, тогда можем и за столом покурить, а вот когда в салоне предлагают покурить прямо в кресле, так аж страшно становится-кругом же некурящие!!! Пассивных курильщиков больше, и от табачного дыма, даже в отведенных местах, страдают в первую очередь они!! Давайте просто уважать друг друга! Дед моего мужа (некурящий) умер в 72 года от рака. Второй дед моего мужа, десантник, курилка еще та, до 85 лет курил беломор по две -три пачки в день и работал до 82 лет, у него тоже рак обнаружили за три года до смерти, врачей спросил : Вы можете меня вылечить? ответ : НЕТ! ну тогда и не мучьте дайте дожить спокойно! и еще три года отравлял воздух своими ароматами табачными. Так может курение чему то помогает на самом деле ?
У меня громадный личный опыт курения без запаха Так получилось, что закурил в 8-летнем возрасте, поэтому до 15 лет приходилось от родителей прятаться. Форточки, окна и надплитные фильтры исключаются - запах всё равно будет в помещении. В детстве идеальным решением была газовая водогрейная колонка в ванной - при ее включении возникала такая тяга, что как бы ни накурил в ванной - через пару минут никакого запаха. Сейчас встроили в туалете вентилятор на вентиляционное отверстие - тоже тянет нормально. Сейчас есть хорошие вентиляторы, которые включаются как только включишь свет, а выключаются по таймеру допустим через 2 минуты после того, как свет выключишь. Гудит не сильно, вполне приемлемо, и никакого запаха в квартире.
Не то чтобы ему денег стало жаль,просто задумался наверное 
Давненько я к Вам не обращалась, боялась надоесть своими выступлениями, но тут уж, извините, не удержусь. Что же Вы тут такое размещаете, а? О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ! Неужели не очевидно, что курение - это русская рулетка: кому-то тьфу и растереть, а кому-то 20 лет жизни в минус. И заранее сказать что кому выпадет - невозможно!!! Так если риск связи с курением хотябы части заболеваний присутствует - неужели не лучше вообще не рисковать и не играть с судьбой? Я лично пару лет назад видела одну бабульку, ей было хорошо за 80, она с войны курить беломор начала, и так и продолжала курить всю жизнь. Сухонькая, маленькая, энергичная - мумия ходячая, вся прокуренная, желтая - как завяленная заживо. И внучку ее знаю, ей слегка за 40 сейчас, из них 10 она живет с оперированной по поводу рака молочной железы грудью. Курить она начала сразу после школы, потому что это казалось ей "сексуально". И несмотря на все облучения и химиотерапии курить не бросила. А все потому что когда-то увидела и не раз по телевизору или где-нибудь еще роковую красотку, затягивающуся тонкой сигаретой. Один-другой раз увидела и все, подсела - сначала психологически, а потом и в реальности. А если б не было такого ореола романтики вокруг курения, кто бы и начал добровольно эту гадость в рот тянуть? Единицы! Так же как и алкоголь пить, все дело в стеротипах. Так недалеко и до пользы наркотиков дойти Ясное дело: кому суждено быть повешенным, тот не утонет, но скзано также - НЕ ИСКУШАЙ. И береженног Бог бережет. И потом, раз уж пишут о пользе курения, не указать ли и противопоказания? Например, при мастопатии (я же не могу не съехать на любимую тему ) сразу говорят - курение, алкоголь, кофеин исключить! Или курение можно не исключать уже? А, Доктор?
На самом деле ваше выступление понятно, как очевидно и то что и пропоганды курения нет в материале , любезно предоставленном г-м Доктором. Информация для размышления -Да. За что спасибо., не все ж пеленки стирать..... Мне лично интересно.
http://www.newsru.com/world/27oct2005/krenie.html *** Особенно радует своей логичностью вот этот абзац:
Обследовали пьющих, а выводы сделали о курящих?
Скорее о пользе здравого смысла. Дабы не уподобляться попугаям, талдычащим с чужих слов. Есть понятие "гомеостаз", подразумевающее действияорганизма для поддержания постоянства внутренней среды. Пример: нормальная концентрация хлорида натрия (соли) в организме составляет приблизительно 0,9%. Совершенно очевидно, что соль не может быть вредной или полезной: соль полезна, если ее концентрация в организме меньше нормы, и вредна, если концентрация выше нормы. Я не буду здесь вдаваться в тонкости работы парасимпатической нервной системы, скажу лишь, что никотин - один из компонентов этой системы. Совершенно очевидно, что при недостаточности парасимпатической системы внешний никотин будет полезен, а при нормальной или повышенной естественной выработке - вреден.
Помнится, один сэр исследовал созревание яблок, а вывел закон всемирного тяготения. И так бывает
Неправильно Вы выбросили ключевое промежуточное звено из логического построения, и в таком виде вся цепочка потеряла смысл. Если бы этот сэр исследовал созревание яблок, ничего о всемирном тяготении он бы не узнал. Но Сэр Ньютон - если уж верить легенде - имел возможность еще и наблюдать падение яблок, получив одним из них по голове... Вот и Jerusalem Post тоже ключевое среднее звено потерял.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
